Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 71,24g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 203,54g.
Frühstück: Myprotein The Whey. Mittagessen: Publix Strawberry Preserves, Apples, Bananas, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread. Abendessen: Rosina Italian Style Meatballs, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Cedar's Mediterranean Hommus, Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Sonstiges: Favorite Day Gummi Sharks, Chobani Coffee Creamer Hazelnut Flavored. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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