Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 24,87g | Eiw: 28,25g | Kohlh: 136,13g.
Frühstück: Апельсин, Буздякский Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Mittagessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Коломенское Вафли Каприччио. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Седьмой континент Хурма, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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