Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 238,67g.
Frühstück: Микоян Колбаски. Mittagessen: SOVA Энергетик, Суп Мисо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Илья Муромец Грибы Чёрные Древесные по-Корейски. Abendessen: Ашан Сухари из Хлеба. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Evgeniy123321's Gewichtsverlauf
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