Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2014
|
115 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2453 kcal
|
Fett: 130,26g | Eiw: 141,52g | Kohlh: 177,07g.
Frühstück: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Jajko na Twardo, Pieczeń Wieprzowa, Ser Gouda, Margaryna, Bułka z Ziarnami. Mittagessen: Truskawki, Biedronka Jogurt Grecki. mehr...
|
|
3042 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 30 Minuten, NIC NIE ROBIENIE - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teddy47's Gewichtsverlauf
|