Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 99,04g | Kohlh: 156,02g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 15%, Barilla Спагетти #5, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Магнит Банан, Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Сыр Гауда, President Масло Сливочное, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Лента Груша Санта Мария, Vici Лосось Слабосоленый, Овсяные Блинчики, Перекресток Виноград Белый. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ФитоСюн's Gewichtsverlauf
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