Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 90,46g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Paha Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. Mittagessen: Sate Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Pepaya. Abendessen: Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sukaselaikacang's Gewichtsverlauf
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