Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 138,37g.
Frühstück: Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Усольский Свинокомплекс Пельмени Сибирские. Mittagessen: Prosto Гречка, Куриные Домашние Котлеты (Фарш+Яйцо). Abendessen: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Белый Город Молоко 2,5%, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Ферреро Раффаэлло, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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DverkaL's Gewichtsverlauf
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