Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2014
|
85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3408 kcal
|
Fett: 126,68g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 495,73g.
Frühstück: Зефир, Чай Несладкий, Обычные Блины, Банан, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Банан, Спрайт Спрайт. Mittagessen: Зефир, Апельсиновый Сок. Abendessen: Зефир, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Апельсиновый Сок, Рафаэлло Рафаэлло, Рафаэлло Рафаэлло, Апельсиновый Сок, Умалат Брынза Классическая, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. mehr...
|
|
2242 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 15,4 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|