Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
56,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 42,24g | Eiw: 51,11g | Kohlh: 143,80g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Мандарин. Abendessen: ВкусВилл Чиабатта, Простоквашино Сметана 20%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
|
527 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|