Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 43,76g.
Mittagessen: Alface de Folha Verde, Seara Filé de Peito de Frango. Abendessen: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Quiabo Cozido. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo, Aveia em Flocos, Vitafor Whey Protein, Turma da Mônica Maçã, Coqueiro Sardinhas em Óleo . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eliasvmiranda's Gewichtsverlauf
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