Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
81,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 76,76g | Eiw: 112,98g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Каша Овсяная, Сыр Пармезан (Твердый), Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Astoria Бургер Соус, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, АТБ Скумбрия Соленая, Копченов Куриный Фонарик. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко, Борщ с Курицей. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Помидоры Черри, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Белая Береза Водка, Голден Яблоко, Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Зерновой, АТБ Скумбрия Соленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|