Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 57,03g | Eiw: 158,09g | Kohlh: 159,76g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Картофельное Пюре, Помидоры Черри, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Abendessen: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Ратибор Варенье Малиновое, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Nestle Хлопья из Цельной Пшеницы, Exponenta High-Pro. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
InnaOiifse's Gewichtsverlauf
|