Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 70,99g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 111,89g.
Frühstück: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Троекурово Тефтели Куриные, Danke Herzog Сыр с Пажитником, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Троекурово Тефтели Куриные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка перловка. Abendessen: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Greenfield Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Волжские Зори Конфеты, Lipton Зелёный Чай Gunpowder, Green Street Изюм Голд, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|