Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 66,25g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 140,72g.
Frühstück: Сладкий или Горький Шоколад, Самокат Гранола Классическая, Йогурт Домашний, Варенье, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Mittagessen: Забыли Сахар Тыквенный Суп. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Киноа (Вареный), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские. Snacks/Sonstiges: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Сладкий или Горький Шоколад, Простоквашино Сметана 25%, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|