Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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104,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 123,30g | Kohlh: 139,96g.
Frühstück: Njie Propud Plus Fiber Milkshake Strawberry Chocolate. Mittagessen: Rainbow Lohifilee, Kurkku, Pirkka Suippopaprika, Rollton Fried Chicken Noodels, Paprika (Punainen), Valio Koskenlaskija Viherpippuri, Kesäkurpitsa, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Abendessen: Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Rainbow Papusekoitus, Pirkka Suippopaprika, Kurkku, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kotimaista Kanan Filee Leike Yrtti-Valkosipuli. Snacks/Sonstiges: Saarioinen Pippuri Kalkkuna, Valio Viola Ruohosipuli Tuorejuusto, Keitetty Kananmuna, Fazer Leipurimestarin Kaurasämpylä, Juissi Sokeriton Sekamehujuoma, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Sonkku83's Gewichtsverlauf
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