Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1871 kcal
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Fett: 81,79g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 205,08g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Mosbolletjie, Egg (Whole), Pick N Pay Pnp Salted Butter. Mittagessen: SPAR 2% Low Fat Milk, Albany Brown Bread, Pick N Pay Pnp Salted Butter, Nola Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Abendessen: Lindt Dark Chocolate, Peach, Woolworths Rosa Tomatoes, Cinnamon Sugar Mini Pancakes. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Clover 2% Low Fat Fresh Milk, Woolworths Droëwors, Woolworths Bon Chrétien Pears, Mister Sweet Mini Marshmallows, Clover Full Cream Fresh Milk, Bokomo Rainbow Wheat Crunchies, Energade Sport Jellies, Almond Butter, Clover 2% Low Fat Fresh Milk. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Aartappel's Gewichtsverlauf
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