Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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98,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 92,61g | Kohlh: 175,28g.
Frühstück: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Domino Sugar Granulated Sugar, A2 2% Milk, Albertsons Heavy Whipping Cream , Starbucks Caffe Americano (Grande), Starbucks Caffe Americano (Short). Mittagessen: Great Value Quartered Artichoke Hearts, No Name 100% Extra Virgin Olive Oil, Mrs. Dash Original Seasoning Blend, Tanimura & Antle Italian Parsley, Wegmans Mushrooms, Garlic , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Red Onions, Brown Rice, BC Hothouse Orange Bell Pepper, HEB Zucchini , Cooked Summer Squash (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Abendessen: No Name 100% Extra Virgin Olive Oil, Mrs. Dash Original Seasoning Blend, Wegmans Roasted Baby Potatoes, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Great Value California Pitted Prunes. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ArtistaMalia's Gewichtsverlauf
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