Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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112,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 83,90g.
Mittagessen: Salada de Frutas, Ceifeiro Semente de Chia, Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Chá de Ervas. Abendessen: Amstel Ultra, Coop Mussarela, Brócolis Cozido, Viva Vida Tomate Grape, Seara Presunto. Snacks/Sonstiges: Limão, Sonda Ameixa Vermelha, Matilat Iogurte Ameixa. mehr...
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3147 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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ValquíriaRodrigues's Gewichtsverlauf
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