Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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105,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 214,84g.
Frühstück: Банан, Campbell's Mushroom Broth, Киноа (Вареный). Mittagessen: President's Choice Chicken Breast Strips, Dempster's Original Tortilla Small, Green Giant Niblets Corn, Campbell's Mushroom Broth, Макароны Отварные. Abendessen: Back To Nature Gourmet Stuffing Mix, Fontaine Sante Hummus, President's Choice Chicken Breast Strips, Помидоры, Fresh Attitude Baby Spinach, Green Giant Niblets Corn. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Beatrice 2% Milk. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jurij.beyaev's Gewichtsverlauf
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