Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
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45 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 187,87g.
Frühstück: Ovo, Banana da Terra. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Grão-de-Bico Cozido. Abendessen: Peito de Frango, Fugini Molho de Tomate, Milho, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Mel, Ovo, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ruthcoelhoss's Gewichtsverlauf
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