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Встала 😪😪😪😪
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93,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 92,94g | Kohlh: 98,76g.
Frühstück: Форшмак порция 28,5г, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Zweites Frühstück: Банан. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Говядина Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Щи с мясом,351грамм, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Abendessen: Шпинат. Nachtmahl: Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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lar1069's Gewichtsverlauf
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