Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
64,5 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3313 kcal
|
Fett: 148,55g | Eiw: 114,23g | Kohlh: 370,92g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Эко Овсяные Хлопья с Нутом, Вологодское Яйцо, Польский Сыр, Самбери Хлеб Тостовый. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Надежда 95 Голубцы Домашние с Мясом и Рисом. Abendessen: Ярче Конфеты, Макдоналдс Гамбургер, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вологодское Яйцо, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Жокей Кофе 3 в 1. Snacks/Sonstiges: Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Голден Яблоко, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|