Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
53,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 58,81g | Eiw: 154,33g | Kohlh: 303,80g.
Frühstück: Мак-Вар Кокосовый Шрот, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Красная Цена Молоко 1,5%, Mr.Dominant CASEIN MAZEIN, Большая Кружка Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Даренка Творог Обезжиренный, Лента Яблоко, Тыква. Mittagessen: Свитлогорье Пломбир «Трубочка», Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Морковь Свежая, Globus Кукуруза, Лук, Сердце Куриное, Картофель Отварной. Abendessen: Приготовленная Брокколи (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Ризык Тако по-Мексикански, Клубника, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
|