Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 45,16g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 176,67g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Магнит Мандарин, Каравай Хлеб Старосельский, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сметана 20%. mehr...
|
|
354 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|