Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2791 kcal
|
Fett: 90,66g | Eiw: 164,18g | Kohlh: 324,49g.
Frühstück: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный, Пицца с Сыром (36 см), Nesquik Молочный Шоколад, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Mittagessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Lucky Days Конфета, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Lucky Days Круассаны Крем «Какао», Гурман Вареники с Картошкой, Свекла Вареная, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный. Abendessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Лента Яблоко Гренни Смит, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|