Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 68,85g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 141,65g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Cortador Говядина Сыровяленая Manzo, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Греческий Салат, Самбери Бифштекс с Яйцом, Перловка Отварная. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oshalamova's Gewichtsverlauf
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