Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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45,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 106,59g | Kohlh: 46,66g.
Frühstück: 全聯 花生麻糬, 亞尼克 生乳捲, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Mittagessen: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 芥菜, 黑咖啡, 鵝肉, 全聯 油雞胸. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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