Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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514 kcal
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Fett: 18,43g | Eiw: 14,86g | Kohlh: 71,75g.
Frühstück: 發糕, 義美 杏仁粉, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 義美 黑芝麻粉, 米森 有機即食純紅藜麥粉. Mittagessen: 全家 馬鈴薯沙拉. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Hannn10's Gewichtsverlauf
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