Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
67,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 67,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 64,70g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 161,74g.
Frühstück: Фармстандарт Ферро Гематоген, Sports Research Омега 3, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Правильное Решение Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Mittagessen: Фармстандарт Ферро Гематоген, Гренки Домашние, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Мандарин, Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|