Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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94,1 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 127,77g.
Frühstück: Kotimaista Kevyt Maito, Keitetty Kananmuna, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Valio Arki Juusto, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Mittagessen: Pirkka Porkkanaohukainen, Pirkka Pinaattiohukainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Veriohukainen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Enonmies's Gewichtsverlauf
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