Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
96,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 60,74g | Eiw: 85,38g | Kohlh: 148,02g.
Frühstück: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Масло Подсолнечное, Евроопт Банан, Яйцо, Савушкин Творог 5%. Mittagessen: Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Мартин Макароны Ассорти. Abendessen: Яйцо, Савушкин Ряженка 3.2%, Замороженная Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lola0788's Gewichtsverlauf
|