Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
53,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 31,23g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 154,41g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Помидоры, Минтай в Сметане. Abendessen: Global Village Ананасы Кольца в Сиропе, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Свекла Вареная, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Елизавета Хлеб Вафельный. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|