Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 114,19g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Киви, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо, Мистраль Гречка. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Орехи Кешью, Свекла Вареная, Mlekara Subotica Сербская Брынза. Abendessen: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Vитамин Итальянская Смесь, Яйцо, Грудка Индейки. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
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