Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 134,72g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 97,41g.
Frühstück: Köfteci Yusuf Baharatlı Sos, Yurdum Güneşte Kurutulmuş Marineli Domates , Yulaf Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Köfteci Yusuf Köfte. Snacks/Sonstiges: Birşah Yağlı Süt, Kellogg's Coco Pops, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Spécific's Gewichtsverlauf
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