|
Вес сдвинулся. 2600 пока на этой неделе
|
95,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 63,48g | Eiw: 248,86g | Kohlh: 176,52g.
Frühstück: Просто Джем Клубничный, Котлеты из Куриной Грудки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой. Mittagessen: Салат из Капусты, Сахар, Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Творог (Обезжиренный), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Салат из Капусты, Слобода Майонез, Торт ПП Bombar с ряженкой, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлеты из Куриной Грудки, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|