Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 82,48g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 99,39g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морская Планета Форель Слабосолёная Ломтики, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Сметана , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яндекс Лавка Борщ с Курицей . Abendessen: Level Kitchen Салат Свекольный с Орехами, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Эко Пастила Пастила, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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x_tina_'s Gewichtsverlauf
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