Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 53,08g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Мясновъ Крупа Манная, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Barilla Макароны Girandole, Помидоры, ВкусВилл Биточки с Сыром. Abendessen: Мясновъ Масло Традиционное 82,5%, Булгур, Шампиньоны, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: La Paulina Сыр Чеддер 48%, Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Зефир с Начинкой Вишня, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Gewichtsverlauf
|