Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 72,97g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 140,66g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экомилк Сыр Творожный, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Киви, Армия России Каша Гречневая с Говядиной, Рускон Рагу из Овощей. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Омлет с Брокколи, Кролик. Abendessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Чистая Линия Мацони. Snacks/Sonstiges: Банан, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Седьмой континент Хурма, NAR Гранатовый Сок. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Эль’мира's Gewichtsverlauf
|