Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
|
50,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 70,44g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Злагода Сырок Глазированный "Шоколад", Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде, Premialle Фета, Яйцо, Хлеб из зелёной гречки, Сильпо Лосось Слабосоленый, Біскотті. Mittagessen: Лакомка Семечки, Сыр, Желе с протеином, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Агуша Сыр Кисломолочный. Abendessen: Желе с протеином, Картофельное Пюре, Наша Ряба Желудки Индюшиные. Snacks/Sonstiges: Сильпо Гранат. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|