Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 20,23g | Eiw: 14,44g | Kohlh: 101,87g.
Frühstück: Красное Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Хлебозавод 1 Батон Нарезной в Нарезке, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный. Abendessen: Банан. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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