Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 277,10g.
Frühstück: Chevalier Brie Triple Creme, Голубика, Миндаль, Малина, BioX Nutri-Nut, Яичный Белок, 365 Whole Foods Market Oats, Сухие Семена Чиа, Silk True Almond Unsweetened. Mittagessen: Нут, Капустный салат 🥬, Farm Boy Багет 🥖, Кабачковые оладьи 🥞, Fennel, Запечённые овощи. Abendessen: Farm Boy Dark Rye Bread, Farm Boy Cheese, Яблоко, BioX Nutri-Nut, Riviera Yogourt, Папайя, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Чебуреки с индейкой. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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