Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 65,75g.
Frühstück: Gala Apples, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Tim Hortons Coffee Black. Mittagessen: Mastro Genoa Salami, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Abendessen: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Blue or Roquefort Cheese Dressing, Schneider's Bologna. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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