Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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103,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 82,40g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 187,28g.
Frühstück: Egg, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Good Earth Sweet and Spicy Tea. Mittagessen: Dole Dark Sweet Cherries, Plain Yogurt (Lowfat), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vitality By Melaleuca Elevate Protein Powder. Abendessen: Papa Murphy's Pizza Garden Salad, Litehouse Foods Zesty Italian Dressing, Papa Murphy's Pizza Gourmet Supreme Original Crust Pizza (Large), Hillshire Farm Beef Summer Sausage. Snacks/Sonstiges: Orange Juice , Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Hormel Mary Kitchen Corned Beef Hash, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, SodaStream Cola, Blue Diamond Habanero BBQ Almonds, Peach. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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lineruds's Gewichtsverlauf
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