Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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86 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 177,15g.
Frühstück: Herbalife Té. Mittagessen: Guayaba, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Abendessen: Churrasco, Arepa Asada. Snacks/Sonstiges: Piña. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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elimarti1935's Gewichtsverlauf
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