Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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360 kcal
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Fett: 14,15g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 19,31g.
Frühstück: Cooked Broccoli (from Fresh), Egg (Whole). Mittagessen: Vegetable Curry, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Snacks/Sonstiges: Premier Protein Chocolate Protein Shake. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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painless_life's Gewichtsverlauf
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