Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 285,83g.
Frühstück: General Mills Original Cheerios, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Bananas, Beatrice 2% Milk. Mittagessen: Bran Flakes, Bananas, Clementines, Beatrice 2% Milk, President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Rogers Best Brown Sugar. Abendessen: Taco Mac N Cheese, Great Value Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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2288 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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