Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 4,58g.
Frühstück: Café, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga, Peito de Frango, Ovo. Mittagessen: Morangos, Brócolis Cozido, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Abendessen: Amêndoas. Snacks/Sonstiges: Emporium Selection Habanero Jack Cheese, Carne de Vaca Moída. mehr...
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konstantes Gewicht
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Cris_Cald's Gewichtsverlauf
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