Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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97,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2567 kcal
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Fett: 87,02g | Eiw: 123,77g | Kohlh: 176,14g.
Frühstück: Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе с Молоком, Ашан Шампиньоны, Омлет или Яичница. Mittagessen: Белый Хлеб, Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Пицца Домашняя, Домино Торт Красный Бархат. Snacks/Sonstiges: Абрау-Дюрсо Брют, Клементины. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lenks1989's Gewichtsverlauf
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