Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
|
80,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 94,31g | Eiw: 125,96g | Kohlh: 207,61g.
Mittagessen: Большая Кружка Кофе Капучино, Ашан Сыр Российский 50%, Санта Бремор Атлантик Фиш Кальмар, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Славица Мороженое Пломбир "Советский", Мармелад Клюквенный, Сладкий или Горький Шоколад, Лента Яблоко, Мандарины, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Шококукис, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КатеринаСи's Gewichtsverlauf
|