Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2014
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66,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 66,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 258,06g.
Mittagessen: char sui, Marukai Saimin. Abendessen: Krusteaz Corn Bread, homemade turkey chili, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Snacks/Sonstiges: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Hosoda Brothers Ginger Cookie. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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